Heb je het gevoel dat je niet alles uit jezelf en je leven haalt?
Zou je echt je hart willen volgen?
Je minder aantrekken van hoe het hoort?
En datgene gaan doen waar je van droomt?

In het programma Ontdek en creëer je levensflow krijg je in 7 weken grootse inzichten en ga je de stappen zetten die nodig zijn voor een leven vol flow.

 

HERKEN JE DIT?

Je bent op dit moment niet helemaal happy. Je hebt het gevoel dat het leven door je vingers glipt. Je probeer allerlei ballen in de lucht te houden en je staat te weinig stil bij wat er echt belangrijk voor je is in je leven. Of je bent steeds bezig met wat er van je verwacht wordt, dendert maar door en het lukt lukt je door de drukte van alledag niet genoeg tijd voor te maken voor wat je echt wilt.
Zit je in een impasse? Doe je niet wat je wilt doen? Niet het werk waar je gelukkig van wordt? Leef je eigenlijk niet het leven dat je wilt leven? Zou je meer uit jezelf en je leven willen halen?
Ik help je er graag bij. Het is zo zonde om het niet aan te pakken. Je leeft nu en nu is het moment. Het helpt niet om het uit te stellen. Volgende week, volgend jaar is je leven niet anders. Niet als jij niet kijkt naar jezelf, naar je eigen patronen, naar wat je werkelijk anders wilt en kunt doen. Je mag jezelf en je leven echt serieus nemen. Er het mooiste leven ooit van maken.
Een leven waarin je doet wat je wilt doen.
Het werk doet dat het beste bij je past.
Je missie leven.
Een leven zonder teveel moeten en vooral genieten.
Een leven vol vertrouwen en zelfvertrouwen.
Een leven vol flow.
Vol levensflow!
Dat wil je vast.
Maar hoe dan?
Dat leer je in het programma Ontdek en creëer jouw levensflow. Een krachtig en compleet programma waarin je leert te ontdekken wat er echt nodig is om een vervuld leven te leven, om stevig in je schoenen te staan en je beste leven ooit te leven. Door mijn jarenlange ervaring als professional en als mens die op onderzoek is uit geweest weet ik als geen ander hoe ik jou kan helpen. Door een combinatie van helende, praktische en concrete tools die direct in te passen zijn in jouw drukke, volle leven. Ik schuw daarbij de tools van mindfulness of meditatie niet, maar put uit mijn brede ervaring als psycholoog, loopbaanprofessional en levensflowcoach.
Voel je dat de manier waarop je jouw leven leidt niet meer de voldoening geeft die je wilt? Loop je vast? En ben je bereid om nu echt een stap te gaan zetten, maar weet je niet hoe?
Aarzel dan niet en doe mee aan Ontdek en creëer je levensflow. Ik heb dit programma speciaal ontwikkeld voor mensen zoals jij. Mannen en vrouwen die als ze heel eerlijk zijn niet echt gelukkig zijn, maar voelen dat er meer mogelijk is. Je zult er geen spijt van krijgen. Je leven kan alleen maar mooier worden.

WAT IS LEVENSFLOW?

Levensflow is datgene dat gaat stromen als je luistert naar je gevoel en intuïtie en het levenspad gaat bewandelen dat bij jou past. Als je ontdekt wat jouw legende is! Als je jouw legende kent en daar je levensmissie van weet te maken, kunnen er wonderen gebeuren!
Hoe zou het zijn als je:
  • niet altijd meer en beter wilt, maar helemaal tevreden en blij kunt zijn met wat er is of wat je doet?
  • onbekommerd plezier kan hebben, in plaats van steeds maar het gevoel te hebben van alles te MOETEN?
  • je twijfel over boord kon gooien en de juiste keuzes wist te maken?
  • echt zou doen wat JIJ wilt en je minder druk zou maken over wat anderen van je denken?
Zou je ´s ochtends dan niet met een heel ander gevoel opstaan?
> Met een vonkje in je buik! Vol energie en zin in de dag. Je springt zingend onder de douche en begint stralend aan je (werk)dag. Aan het eind van je dag kijk je met een voldaan gevoel terug op de dag die achter je ligt.
> Je hebt vertrouwen in jezelf en het leven. Je maakt je niet meer zo druk om wat anderen van je denken, maar durft je eigen pad te volgen.
> Je kunt ‘dealen’ met wat je in je leven hebt meegemaakt, snapt misschien zelfs waarom sommige dingen gebeurd zijn, wat ze je geleerd hebben en hoe ze je sterker hebben gemaakt.
> Je voelt dat het volledig jezelf kan zijn. Je hoeft je niet anders, niet beter, voor te doen. Wauw wat is dat een magisch gevoel.
Ben jij er aan toe om zo’n leven te gaan leiden? Om volledig in je kracht te staan, dicht bij jezelf en om met volle teugen van het leven te genieten?
Doe dan mee met het programma Ontdek en creëer jouw levensflow.
Het leven van veel van mijn klanten ziet er aan de buitenkant uit als picture perfect. Een leuke baan, mooi huis, fijne partner of gezin. Maar ze zijn toch niet helemaal happy. Er knaagt iets. Onrust. Het cliché is natuurlijk waar geld maakt niet gelukkig. Geluk haal je niet uit externe zaken. Maar waaruit dan wel. Dat leer ik je in de 7 weken van Ontdek en creëer jouw levensflow.

 

WIE IS FREDERIKE?

Mijn naam is Frederike Mewe. Ik ben psycholoog, loopbaanprofessional en levensflowcoach en heb jarenlang ervaring in het begeleiden van mensen zoals jij.  In 2000 studeerde ik af als klinisch psycholoog aan de Universiteit van Amsterdam en deed daarna nog diverse verdiepende coachingsopleidingen, zoals Oplossingsgericht coachen, Voice Dialogue en Speels Coachen. Ook ben ik 8 jaar lang verbonden geweest aan diverse hbo-opleidingen, zowel als docent als als onderwijsontwikkelaar.
Het is mijn missie om mensen zoals jij te helpen om het beste uit zichzelf te halen, zodat je kunt leven vanuit flow en met volle teugen kunt genieten. Ik leer je hoe je vanuit eigenheid en verbinding de dingen kunt doen die je te doen hebt.
Ik vind het echt zonde om te zien dat veel mensen niet de tijd en ruimte nemen om stil te staan bij wat ze echt willen. Daarom zie ik het als mijn missie om je te leren echt duurzaam geluk te vinden. Ik werk veel met visualisaties. Zo ook in dit online programma. De kracht van visualisaties zit er in dat je toegang krijgt tot je onderbewuste. En in je onderbewuste huizen de echte antwoorden op jouw vragen. Vragen als Wat wil ik? Wat maakt mij gelukkig? Hoe ontdek ik mijn kwaliteiten en hoe zet ik die in? Die schat aan informatie geeft je de mogelijkheid om dat te gaan doen wat je echt wilt. Daarnaast biedt het programma nog veel meer waardevolle kennis en oefeningen die je helpen om datgene wat in jou verborgen ligt te duiden en praktisch te vertalen naar jouw dagelijkse leven, zodat jij jouw gewenste leven kunt vormgeven. Ook help ik je om je moed en zelfvertrouwen te versterken om daadwerkelijk stappen te gaan ondernemen.

Ben jij bereid de stap te zetten naar een leven vol flow?

WAT GA JE LEREN?

Dit programma is een combinatie van live bijeenkomsten, online leren en coaching. In dit programma leer je:
> mogelijkheden te gaan zien die je niet voor mogelijk had gehad
> hoe je jouw zelfvertrouwen kunt versterken
> hoe je kunt zijn met wat er is
> hoe je kunt omgaan met angst, onrust, stress en spanning.
> hoe je minder kritisch naar jezelf kunt zijn en mildheid naar jezelf kunt ervaren.
> hoe je meer in het hier en nu kan zijn en (weer) onbekommerd plezier kunt hebben
> hoe je jouw eigen keuzes gaat maken, keuzes vanuit je hart en niet omdat het zo hoort
> en hoe je ervoor kunt zorgen dat je die keuzes omzet in concrete stappen in je leven
Het online gedeelte is een interactief leerprogramma van 7 weken, met inspirerende video’s, visualisaties op mp3, werkboeken met opdrachten en oefeningen die je aan het denken, reflecteren en creëren zetten. Daarnaast zijn er groepsbijeenkomsten en is er feedback en coaching ter ondersteuning en stimulatie en versnelling van je leerproces.
Op 1 mei 2017 start de derde ronde. De deelnemers die jou voorgingen zijn laaiend enthousiast en hebben grote stappen gezet in het leven van hun droomleven het ervaren van meer flow.
Al in de eerste week zien we elkaar in een inspirerende kick-off workshop op een mooie locatie. Als deelnemer krijg je toegang tot een speciale online membersite waar elke week een les voor je klaarstaat. De lessen zijn zo uitgewerkt dat je er zelf prima mee uit de voeten kunt. Daarnaast is er ondersteuning van mij en een groep medecursisten in een besloten Faceboekgroep. Ook bestaat de mogelijkheid tot een 1-op-1 coachingstraject in het EXTRA en COMPLEET-programma.

 

 HET PROGRAMMA

Wat kun je verwachten?
  • 7 weken lang deelname aan het coachingsprogramma
  • Een inspirerende live kick-off workshop op een mooie locatie
  • Iedere week op maandag een inspirerende online les met heldere instructiefilm, visualisatie, verdiepende opdrachten en praktische oefeningen
  • Toegang tot een exclusieve besloten Facebook- community om elkaar te inspireren en motiveren en met feedback van mij
  • Een mooi online werkboek met invulbare PDF’s
  • 3 online mastermind inspiratiesessies met de groep

MODULES IN HET ONLINE GEDEELTE

Week 1: Ontdek de sleutel tot innerlijke rust
  • leer onrust hanteren en piekeren verminderen
  • leer te luisteren naar je hart en je lichaam
Week 2: Stap uit het zo-hoort-het-systeem in jouw wereld van onbegrensde mogelijkheden
  • leer los te komen van verwachtingen van anderen
  • ontdek wat je echt wilt en ga je eigen koers varen
Week 3: Ontdek je onbewuste overlevingsstrategieën en je natuurlijke kwaliteiten
  • krijg inzicht in je automatismen en in hoe het ook kan
  • ontdek krachten van jezelf die je niet voor mogelijk had gehouden
Week 4: Ontdek de geheime ingang tot werkelijk zelfvertrouwen
  • leer wat er nodig is om echt succesvol te zijn
  • leer omgaan met je innerlijke criticus en mild voor jezelf te zijn
Week 5: Persoonlijk leiderschap en authentieke keuzes
  • ontdek wat jouw werkelijke levensmissie is
  • ontdek jouw levenswaarden en wat je hier te doen hebt
Week 6: De held(in) in je eigen leven
  • krijg diep inzicht in wat jou belemmert je ideale leven te leiden
  • ontdek tools om je angsten te overwinnen
Week 7: Verliefd op je leven
  • leer dankbaarheid voor je leven te voelen, ook als je tegenslag hebt. Elke dag opnieuw
  • ontdek hoe je een immense aantrekkingskracht kunt ontwikkelen op anderen
Het online gedeelte verloopt via een  speciale membersite, waar elke week de lessen op vrijkomen. Daarnaast is er een geheime Facebookgroep waarin ervaringen gedeeld kunnen worden en waar ik je coach op al je vragen.

WAT LEVERT HET JE OP?

> Geluk: je zult je veel prettiger voelen, meer kunnen genieten en positiever in het leven staan.
> Rust: je piekert minder, ervaart minder stress, meer innerlijke rust en kunt beter zijn met wat er is.
> Zelfvertrouwen en vertrouwen in het leven: doordat je meer je eigen pad gaat volgen, groeit zowel het vertrouwen in jezelf als in wat je doet en te doen hebt.
> Je doet meer en bereikt meer: doordat je meer rust ervaart, ben je in staat geconcentreerder en met focus en aandacht te werken. Hierdoor komt er veel meer uit je handen.
> Leukere relaties en meer verbinding: het contact met met vrienden, familie, collega’s en werknemers verbeterd omdat er meer diepgang in de contacten zit, omdat je in staat bent meer van mens tot mens, van hart tot hart te communiceren.
> Meer plezier: je geniet meer van de kleine dingen en onbekommerd plezier hebben.

Bovendien krijg je nog twee extra bonussen:

Bonus 1: Volg je hart-meditatie van Heartfulness trainer Ine van Gisbergen
Met haar methode Heartfulnesstrainingen helpt Ine mensen nieuwe weggetjes te vinden en hun hart meer te laten spreken. Speciaal voor dit online programma maakte zij een krachtige en inspirerende Volg je hart Meditatie.
Bonus 2: Grenzen Doeboek met drie krachtige oefeningen om je levensflow meer ruimte te geven van Dionne Hendriks
Met grenzen stellen krijg je weer grip op jouw leven. Je blijft enthousiast maar je rent jezelf niet meer voorbij, maakt bewuste keuzes en je zorgt goed voor jezelf zodat je er ook beter voor een ander kunt zijn. Jij als deelnemer van Ontdek en creëer je levensflow ontvangt van Dionne het Grenzen Doeboek wat ze speciaal voor ons maakte.

 

ERVARINGEN

123yoru test5

 AANMELDEN

Aanmelden is niet meer mogelijk. Het programma start op 1 mei.
Heb je interesse voor een volgende ronde of vragen, neem gerust contact met me op via frederike@frederikemewe.nl of bel mij op 06-24 64 54 51

VEELGESTELDE VRAGEN

> Voor wie is dit programma geschikt?
Voor mannen en vrouwen die bereid zijn om naar zichzelf te kijken en de stap willen leren zetten om op onderzoek uit te gaan. Onderzoek naar zichzelf, naar wat er mogelijk is in het leven en naar welke keuzes ze willen maken. Om op die manier meer uit zichzelf en het leven te halen. Belangrijk is dat je bereid bent om naar jezelf te kijken, naar vaste patronen en gewoontes én je realiseert dat de verantwoordelijkheid en sleutel tot verandering bij jezelf ligt.
> Voor wie is dit programma niet geschikt?
Mensen die op zoek zijn naar een snelle en kant-en-klare oplossing van hun probleem. Ook is dit geen therapeutisch programma maar een programma voor persoonlijke ontwikkeling. Het kan wel een prima aansluiting zijn op een therapie die je hebt gevolgd waarbij je al geleerd hebt steviger in je schoenen te staan.
> Hoeveel tijd kost het programma me per week?
Het programma vraagt je per week 1 tot 2 uur tijdsinvestering. De ene week zal dat meer zijn, de andere minder. Het is daarnaast ook afhankelijk van hoe intensief jij de modules volgt. Het doen van de oefeningen zorgt juist ook voor rust, ruimte en efficiëntie, onder andere omdat je leert dicht bij jezelf te blijven en minder tijd aan gepieker en getob kwijt bent.
> Ik weet niet of het programma op het juiste moment in mijn leven komt…
De vraag is denk ik meer, gun jij jezelf op dit moment de tijd, ruimte en het geld om met jouw vraagstukken aan de slag te gaan? Je blijft het waarschijnlijk druk hebben, wanneer zou het voor jou wel het juiste moment zijn? Het leven is nu, niet gisteren, niet morgen. Als je echt wat aan je situatie wilt veranderen, is nu het moment!
> Werkt een online programma? Levert persoonlijk contact niet meer op?
Het betreft hier een combinatie van on- en offline begeleiding. We starten met een live kick-off workshop. Dan kun je mij en de andere deelnemers ontmoeten. Dat geeft gelijk een fijn gevoel en een gevoel van saamhorigheid en betrokkenheid. Daarnaast is er begeleiding van mij in de besloten Facebookgroep en tijdens de drie online mastermindsessies. Heb je behoefte aan meer face-to-face begeleiding, dan kun je het EXTRA- of het COMPLEETprogramma kiezen.
> Hoe weet ik of ik wel de resultaten ga behalen die je belooft?
Ik snap dat het spannend is om dit avontuur aan te gaan zonder dat je van tevoren weet wat het je gaat opleveren. Door de jarenlange ervaring die ik heb en het rotsvaste vertrouwen in dit programma, ben ik ervan overtuigd dat het jou heel veel gaat brengen en dat je jouw ongekende vermogens gaat ontdekken. Mocht je na twee lessen toch nog niet overtuigd zijn dan krijg je je geld terug. In de vorige rondes en in mijn andere programma’s heeft niemand van deze regeling gebruik gemaakt. Allen waren enthousiast.
> Hoe lang mag ik lid blijven van de Facebook groepcomummity?
Je blijft lid zolang jij dat wilt.
> Hoe lang kan ik het programma gebruiken?
Je hebt levenslang toegang tot het programma (alle materialen). Je hebt de mogelijkheid om alles te downloaden. En je mag elke nieuwe ronde weer gratis meedoen.

witbalk

“Begin vandaag nog met het creëren van jouw levensflow en het leven van je eigen legende!”

witbalk